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年末までに・・・

この数日、ようやくトレーニングが体に馴染んできました。

ジムに通い始めた昨年8月より、ずいぶん筋力もアップしたような気がします。
体重もMAX時から比べると、13kg減(そのうち集中ダイエット期間に6kg減)。
体も軽くなったような感じ・・・

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・・・継続は力なり。

始めた頃は長い道のりのような気がしていましたが、続けていると少しずつ体力や体重に変化が出てくるものです。
とりあえず、残りの20kg減量もクリアできる気がしてきました(マジか!?)。


20代の頃から順調に成長し続け、40歳にして35kg増量!
なんとか年内に片付けてしまいたい案件です・・・



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プロフィール

澤木ハハ

Author:澤木ハハ
■澤木にゃんこ先生
■2004年11月14日生まれ/アビシニアン/メス
■大好物:サイエンスダイエット(缶詰)と猫草と東京バナナ
■得意技:ご飯前の「おすわり」と、魔性の目ヂカラで人間を操ること

やすぴー(夫)の大学時代の恩師(陸上競技界の重鎮)に敬意を表して苗字を勝手にいただきました。澤木本人は結構馴染んでいる様子なので、失礼は承知で呼び捨てにさせてもらっています(汗)。

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