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“心を整える。”裏メニュー・・・?

こちらでの生活も落ち着いてきたので、時間的の使い方に少し余裕が出てきました。
なので、読書の時間を少し増やすことにしました。

私はあまり流行りモノは読まないのですが、引越しを機にジャンルを限定せずに色々読んでみることにしました。

その中の1冊がコレ↓

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『心を整える。』-勝利をたぐり寄せるための56の習慣- 長谷部誠 著 (幻冬社)

少し前ですが「金スマ」(TBS)にも長谷部選手本人が出演してました。


昨年のサッカーW杯では日本代表のキャプテンとしてチームをまとめ、自他共に認める“生真面目人間”の長谷部選手が、日頃行っている「心の調整法」を、W杯や所属するクラブチームでの裏話も織り交ぜながら、分かりやすく伝えている本です。


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「レストランで裏メニューを頼む。」というのもこだわりの一つだとか。

何かと不自由を強いられる海外生活の中で、日常生活での居心地を少しでもよくするための工夫らしい。



「なるほど・・・」と思える部分、「そりゃ、アスリートだからな・・・」と思う部分・・・
読む側の背景や価値観で感じ方は人それぞれだと思いますが、どんな立場の人にも通じる「心の整え方」だと思いました。

サッカーに詳しくない私でも面白いと思えた1冊です。




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プロフィール

澤木ハハ

Author:澤木ハハ
■澤木にゃんこ先生
■2004年11月14日生まれ/アビシニアン/メス
■大好物:サイエンスダイエット(缶詰)と猫草と東京バナナ
■得意技:ご飯前の「おすわり」と、魔性の目ヂカラで人間を操ること

やすぴー(夫)の大学時代の恩師(陸上競技界の重鎮)に敬意を表して苗字を勝手にいただきました。澤木本人は結構馴染んでいる様子なので、失礼は承知で呼び捨てにさせてもらっています(汗)。

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