スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

いざ、勝負・・・

先週から再燃したトレーニング熱。
1ヵ月で10kg減量が目的です。

20110118_01.jpg

20110118_02.jpg


なので、スポーツジムで3時間、昼食抜きでトレーニングに励んでおります。
(昼食時に行くと結構空いてるので・・・)

エアロバイク → 筋トレ → ストレッチ → ランニングマシン → スイミング ・・・で、約3時間。
現在、筋肉痛と戦ってます・・・


俳優の永瀬正敏が役づくりのために2週間で12kgの減量をしたそうです。
やればできるモンです・・・ が、体には悪そうです。

しかし、人間やらねばならぬ時は、何が何でもやらねばならぬ!
たとえ家族みんなが「絶対無理」と断言しても・・・!

10kg減量成功したとしても、まだ標準体重まで届かない・・・ってのが悲しいところ。
もう、前向きにやるしかないですね・・・



↓ いつもありがとうございます! 見ていただけましたら、澤木先生へ応援の「ポチッ!」を・・・
にほんブログ村 猫ブログ アビシニアンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

No title

おはようございます☆

私も25歳の時から15キロ増えました。
ダイエットというか運動をしなくては・・・
という思いとうらはらに
甘いのが好き、寝るのが好きで…。

最近は主人から
痩せる気ないくせに、と言われています。
でも、人が頑張ってると
頑張ってみようかな~って。
とにかくお互いがんばりましょう!!

頑張りましょう!

こんにちは!

私は約30kg太りました~! テヘヘ・・・ (^_^;)
今は、8月から通い始めたジムのおかげで、
何とか9kg減量。
しかし、まだ先は長いわけで・・・i-238

学生時代の友だちとかなら、まだ笑って済ませられるけど、
昔の仕事仲間にこの姿は見せられなーい!
・・・というわけで、何とか頑張りまっす!

ダイエットは大変だけど、
お互い頑張っていきましょう!!
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
プロフィール

澤木ハハ

Author:澤木ハハ
■澤木にゃんこ先生
■2004年11月14日生まれ/アビシニアン/メス
■大好物:サイエンスダイエット(缶詰)と猫草と東京バナナ
■得意技:ご飯前の「おすわり」と、魔性の目ヂカラで人間を操ること

やすぴー(夫)の大学時代の恩師(陸上競技界の重鎮)に敬意を表して苗字を勝手にいただきました。澤木本人は結構馴染んでいる様子なので、失礼は承知で呼び捨てにさせてもらっています(汗)。

リンク
ランキングサイト
最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。