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刑事(デカ)のカン・・・

現在ダイエット中の私・・・

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えぇ。
食べましたとも!

・・・つい、出来心で m(;_;)m


なので今日はトレーニングに励むのみ! ・・・デス。



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流石☆澤木先生

流石☆澤木先生!!勘が冴えてますね~
澤木先生の前では、迂闊なことは出来ませんね(^^;)

高校時代、器械体操をされてたんですね。
だから、3時間ものトレーニングを、こなせるんですね~。
すごいなぁ~。

私は、スポーツの経験がないので、“毎日てくてく10,000歩”を目標にしてます。
あと、タニタの“からだカルテ”つけ始めました。

にしても、飼い主様の写真の使い方などに、センスを感じます☆
いつも楽しいブログ、ありがとうございます♪

光栄ですッ!

「楽しい」と言っていただけると、
とても励みになります!
本当にありがとうございます m(_ _)m

毎日1万歩、頑張ってください!
1日1万歩って、結構理に適ってるんですよね~。
距離にして約7km。とっても効果的です!
(数年前、私もそれで15kg減量しました。
その年の冬、リバウンドしましたが・・・)

大変だけど、続けることこそが減量の近道。
“継続は力なり”。お互い頑張りましょうー!
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プロフィール

澤木ハハ

Author:澤木ハハ
■澤木にゃんこ先生
■2004年11月14日生まれ/アビシニアン/メス
■大好物:サイエンスダイエット(缶詰)と猫草と東京バナナ
■得意技:ご飯前の「おすわり」と、魔性の目ヂカラで人間を操ること

やすぴー(夫)の大学時代の恩師(陸上競技界の重鎮)に敬意を表して苗字を勝手にいただきました。澤木本人は結構馴染んでいる様子なので、失礼は承知で呼び捨てにさせてもらっています(汗)。

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