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旅館の女将さん・・・

最近ちょっと甘えん坊の「フック船長」こと、澤木先生。
そばにチョコンと座って何か言いたげな様子なのですが・・・

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20110304_02.jpg

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物言わぬ澤木先生に勝手なセリフをつけて遊ぶのも、我が家の楽しいひとときの過ごし方です。

このほかにも「御用聞き編」というのがあります。
(ただ単に欲しいものを澤木先生御用聞きに言っていくだけ・・・)


澤木先生には何のことやらサッパリ分からないんでしょうけど・・・



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美人女将

澤木先生みたいな美人女将のいる宿だったら、
いつも満室で賑やかな宿でしょうね~

うちでも物言わぬネコさんと会話します。
一人三役なので、結構大変です(笑)。

ダイエットアドバイス、ありがとうございます。
“継続は力なり!!”
ですね。
がんばります(^O^)/

がんばって!

こんにちは。

飼い猫へのアテレコ、
やっぱみんなやってるんですね~ (^m^)
結構面白いですよね・・・

最近久しぶりに会った仕事仲間も
半年間のウォーキングだけで20kg減量したそうです。
(しかもたった30分間のウォーキング)

私の周りにはウォーキングで減量に成功した人が数人います。
ツライ時期に何か楽しみを見つけながら
ウォーキングするっていうのが成功の秘訣みたいですよ (^o^)Y

No title

こんにちはー!
猫との会話、うちもやってますよん(^^♪ 
だいたい私がいじめられ役? 悲劇のヒロインママです。
澤木センセの会話のセンスには参りますね。

ところで、ダイエットの話にまぜてくださーい!
痛めていた腰もすっかり良くって、運動始めようと・・・。
私は筋肉量がすくなくって、身体が餅みたいです。
恥をしのんで言うと体脂肪が40に到達…。
元仕事仲間さんの30分ウォーキングすごいなって思って・・・。
ウォーキングをするとなると
仕事の関係上、夜8時頃になっちゃうのですが
夕飯後の方でいいのでしょうかね? どうでしょう?

思い立ったが吉日・・・

返事、遅くなってしまってスミマセン・・・

ウォーキングダイエットを始めるなら
今からがオススメです。
なぜなら、あったかくなるから。
継続すれば、夏までに10kgは減量できます!
(暴飲暴食はいけません・・・)

ただ、はっぴぃママさんは腰痛をお持ちなので
できれば腹圧を上げるようなバンドを
骨盤に巻いて歩かれることをオススメします。

ウォーキングは、
夕食後1時間くらい間をおきたいところですが、
夜間となると時間も遅くなるので、
でき得る範囲で休んでから行ってください。

夜間ウォーキングは周りが暗いので、
反射材の製品を身につけて。
できれば一人より誰かと一緒の方が安全です。

数年前、私も夜間ウォーキングで
4ヶ月で14kgの減量に成功しました。
(冬期にリバウンドしましたが・・・)
今からの季節は夜桜も楽しめるので
楽しんで歩けると思いますよ♪

ぜひ、楽しみながら頑張ってください!
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プロフィール

澤木ハハ

Author:澤木ハハ
■澤木にゃんこ先生
■2004年11月14日生まれ/アビシニアン/メス
■大好物:サイエンスダイエット(缶詰)と猫草と東京バナナ
■得意技:ご飯前の「おすわり」と、魔性の目ヂカラで人間を操ること

やすぴー(夫)の大学時代の恩師(陸上競技界の重鎮)に敬意を表して苗字を勝手にいただきました。澤木本人は結構馴染んでいる様子なので、失礼は承知で呼び捨てにさせてもらっています(汗)。

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